Self Awareness Training Pogramme by Pratiksha Rajani

เชคเชพเชฐเซ€เช– 6-09-19เชจเซ‡ เชถเซเช•เซเชฐเชตเชพเชฐเซ‡ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ เชญเชตเชจเชฎเชพเช‚ *self awareness* เชชเชฐ  เชชเซเชฐเชคเซ€เช•เซเชทเชพ เชฐเชพเชœเชพเชฃเซ€เชจเซเช‚ เชตเซเชฏเชพเช–เซเชฏเชพเชจ เชฏเซ‹เชœเชพเชฏเซเช‚. เชชเซเชฐเชคเซ€เช•เซเชทเชพ เชฐเชพเชœเชพเชฃเซ€ เชธเชพเชฏเช•เซ‹เชฒเซ‹เชœเซ€เชธเซเชŸ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฏเช•เซ‹เชฅเซ‡เชฐเชพเชชเซ€เชธเซเชŸ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เช•เชพเชฐเซเชฏเชฐเชค เช›เซ‡. เชฅเซ‡เชฐเชพเชชเซ€ เช…เชจเซ‡ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจเชฎเชพเช‚ เชฐเชธ เชงเชฐเชพเชตเชคเชพ เชคเซ‡เชฎเชœ เชญเชตเชจเชจเชพ เชคเชฎเชพเชฎ เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“ เชนเชพเชœเชฐ เชฐเชนเซเชฏเชพ เชนเชคเชพ. เชธเชฐเชฆเชพเชฐ เชชเชŸเซ‡เชฒ เชฏเซเชจเชฟเชตเชฐเซเชธเชฟเชŸเซ€เชจเชพ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ เชญเชตเชจเชจเชพ เชชเซเชฐเซ‹เชซเซ‡เชธเชฐ เชธเชฎเซ€เชฐ เชชเชŸเซ‡เชฒเชจเชพ เชนเชธเซเชคเซ‡ เช‰เชฆเซเชฆเช˜เชพเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡เชฒ. เชธเชฎเซ€เชฐ เชชเชŸเซ‡เชฒเซ‡ เชœเชฃเชพเชตเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ เช เชฎเชพเชคเซเชฐ เชฌเซ‚เช• เชตเชพเช‚เชšเชตเชพเชฅเซ€ เชจ เชธเชฎเชœเชพเชฏ, เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจเชจเซเช‚ เชเชชเชฒเชพเชˆเชก เชซเชฟเชฒเซเชก เช–เซ‚เชฌ เชœ เช›เซ‡ เชœเซเชฏเชพเชœเซเชฏเชพ เชฎเชพเชจเชตเซ€ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ เช›เซ‡. เช†เชชเชฃเซ‡ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจเชจเซ€ เชฅเชฟเชฏเชฐเซ€ เช–เซ‚เชฌ เชœ เชญเชฃเซเชฏเชพ เชนเชตเซ‡ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชตเซเชฏเชตเชนเชพเชฐเชฎเชพเช‚ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชคเชพเชคเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐเชฟเชฏเชพเชค เช›เซ‡. เชธเชพเชฏเช•เซ‹เชฎเซ‡เชŸเซเชฐเชฟเช•, เชธเชพเชฏเช•เซ‹เชฅเซ‡เชฐเชพเชชเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฏเช•เซ‹เชเชจเชพเชฒเซ€เชธเชฟเชธเชฅเซ€ เช†เชชเชฃเซ‡ เชธเชฎเชพเชœเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชธเซเชตเชธเซเชฅ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชถเซเช‚. เชธเชฎเซ€เชฐ เชชเชŸเซ‡เชฒเซ‡ เชญเชตเชจเชจเชพ เช…เชงเซเชฏเชพเชชเช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เช…เชงเซเชฏเช•เซเชทเชจเซ‡ เช…เชญเชฟเชจเช‚เชฆเชจ เช†เชชเชคเชพ เช•เชนเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชธเชคเชค เชญเชตเชจเชจเซ‡ เชเช•เซเชŸเชฟเชต เชฐเชพเช–เชคเซ€ เช† เชŸเซ€เชฎ เชตเชงเซ เชจเซ‡ เชตเชงเซ เช•เชพเชฐเซเชฏเชฐเชค เชฐเชนเซ‡เชถเซ‡ เชเชŸเชฒเซ‹ เชธเชฎเชพเชœเชจเซ‡ เชซเชพเชฏเชฆเซ‹ เชฅเชถเซ‡. เชคเซ‡เชฎเชฃเซ‡ เชธเซŒเชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐ เชฏเซเชจเชฟเชตเชฐเซเชธเชฟเชŸเซ€เชจเชพ เช•เซเชฒเชชเชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เช‰เชชเช•เซเชฒเชชเชคเชฟ เชจเซ‡ เชชเชฃ เชฌเชฟเชฐเชฆเชพเชตเซเชฏเชพ เชจเซ‡ เช•เชนเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชฎเซ‹เชญเซ€ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชจเซ‡ เช‰เชฆเชพเชฐ เชนเซ‹เชฏ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชจเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชฎเซเช•เซเชค เชฎเชจเซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡.

เชชเซเชฐเชคเซ€เช•เซเชทเชพ เชฐเชพเชœเชพเชฃเซ€เช เชธเซ‡เชฒเซเชซ เช…เชตเซ‡เชฐเชจเซ‡เชธ เชตเชฟเชถเซ‡ เชœเชฃเชพเชตเชคเชพ เช•เชนเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชšเชพเชฐ เช…เชฒเช— เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเชพ เชธเซเชต เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เช†เชฆเชฐเซเชถ เชธเซเชต, เชธเชพเชฎเชพเชœเชฟเช• เชธเซเชต, เช…เชœเชพเช—เซƒเชค เชธเซเชต เช…เชจเซ‡ เช†เช•เชธเซเชฎเชฟเช• เชธเซเชต. เช…เชจเซเชฏเชจเซ‡ เชœเชพเชฃเชคเชพ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชœเซ‹ เช† เชšเชพเชฐ เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเชพ เชธเชตเชจเซ‡ เช“เชณเช–เซ€ เชฒเชˆเช เชคเซ‹ เช†เชชเชฃเซ‡ เช†เชชเชฃเชพ เช†เชคเซเชฎเช—เซŒเชฐเชต เชจเซ‡ เชŠเช‚เชšเซ‡ เชฒเชˆ เชœเชˆ เชถเช•เซ€เช เช…เชจเซ‡ เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชธเซเชตเชจเซ‡ เชจเซเชฏเชพเชฏ เช†เชชเซ€ เชถเช•เซ€เช. เช—เซเชธเซเชธเชพเชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเช‚เชคเซเชฐเชฃ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเซ‡เชฃเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เช• เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชฒเชฟเช•เชฒเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“เชจเซ‡ เช†เชชเซ€ เชนเชคเซ€.  เชธเชฎเชฏ , เชธเช‚เชœเซ‹เช— เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเชฟเชธเซเชฅเชฟเชคเชฟเชจเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจเชฎเชพเช‚ เชฐเชพเช–เซ€เชจเซ‡ เช—เซเชธเซเชธเชพเชจเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชค เช•เชฐเซ€เช เชคเซ‹ เชตเชงเซ เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชฐเชนเซ€ เชถเช•เชพเชฏ, เช—เซเชธเซเชธเซ‹ เชฆเชฌเชพเชตเชตเซ‹ เช•เซ‡ เชฐเซ‹เช•เซ€ เชฐเชพเช–เชตเซ‹ เชคเซ‡ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช–เซ‚เชฌ เชœ เชจเซเช•เชถเชพเชจ เช•เชฐเชคเชพ เช›เซ‡. เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เชจเซ€เช“ เชœเชฃเชพเชตเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช• เชฌเชนเซ‡เชจเซ‹เชจเซ‡ เชชเชพเช‚เชš เช†เช‚เช– เชนเซ‹เชตเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช›เซ‡. เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชฌเซ‡ เช†เช—เชณ, เชฌเช‚เชจเซ‡ เช•เชพเชจ เชฌเชพเชจเซเชฎเชพ เช…เชจเซ‡ เชเช• เช†เช‚เช– เชฎเช—เชœเชฎเชพเช‚ เชฐเชพเช–เชตเซ€ เชœเซ‡เชฅเซ€ เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช•เชคเชพเชจเซเช‚ เช…เชฐเซเชฅเช˜เชŸเชจ เชฅเชพเชฏ. เชธเชพเชฐเชพ เชธเชฒเชพเชนเช•เชพเชฐ เช•เซ‡ เชฎเชจเซ‹เชตเซˆเชœเซเชžเชพเชจเชฟเช• เชฌเชจเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ 2 เช—เซเชฃ เชนเซ‹เชตเชพ เช…เชคเชฟ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เช›เซ‡, เชจเชฟเชฐเซ€เช•เซเชทเชฃ เช…เชจเซ‡ เชถเซเชฐเชตเชฃเช•เซเชทเชฎเชคเชพ. เชœเซ‡ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเชพเช‚เชญเชณเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡ เชคเซ‡ เชœ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. 

เชญเชตเชจเชจเชพ เช…เชงเซเชฏเช•เซเชท เชกเซ‹. เชฏเซ‹เช—เซ‡เชถ เชœเซ‹เช—เชธเชฃเซ‡ เชœเชฃเชพเชตเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ เช เชฎเชพเชคเซเชฐ เช•เชฒเชพเชธเชฐเซ‚เชฎเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชพเชˆเชจเซ‡ เชญเชฃเชตเชพเชจเซ‹ เชตเชฟเชทเชฏ เชจเชฅเซ€. เชธเชพเชšเซเช‚ เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ เชคเซ‹ เชธเชฎเชพเชœ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชชเชกเซ‡เชฒเซเช‚ เช›เซ‡. เชŸเซ‚เช‚เช• เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เชœ เชธเซ‡เชฒเซเชซ เช…เชตเซ‡เชฐเชจเซ‡เชธ เชจเซ‡ เชธเซ‡เชฒเซเชซ เชเชซเชฟเช•เชธเซ€ เชตเชงเซ‡ เชคเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ 2 เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ‹ เชฐเชพเชทเซเชŸเซเชฐเซ€เชฏ เช•เช•เซเชทเชพเชจเซ‹ เชธเซ‡เชฎเชฟเชจเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชถเซ‡. เชฎเชจเซ‹เชตเชฟเชœเซเชžเชพเชจ เชญเชตเชจเชจเชพ เชชเซ‚เชฐเซเชต เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชฒเซ‡เชœเชฎเชพเช‚ เช…เชญเซเชฏเชพเชธ เช•เชฐเชคเชพ เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“ เชชเชฃ เช† เชตเซเชฏเชพเช–เซเชฏเชพเชจ เชฎเชพเช‚ เช‰เชชเชธเซเชฅเชฟเชค เชฐเชนเซเชฏเชพ เชนเชคเชพ. เชตเซเชฏเชพเช–เซเชฏเชพเชจเชจเซ‡ เช…เช‚เชคเซ‡ 1 เช•เชฒเชพเช•  เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“ เช เชชเซเชฐเชถเซเชจเซ‹เชคเชฐเซ€ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชตเชฟเชทเชฏเชจเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชจเซ€ เช•เซ‹เชถเชฟเชถ เช•เชฐเซ€ เชนเชคเซ€. เชธเชฎเช—เซเชฐ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเชจเซเช‚ เชธเช‚เชšเชพเชฒเชจ เชกเซ‹.เชงเชพเชฐเชพ เชฆเซ‹เชถเซ€เช เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚. เชกเซ‹.เชกเชฟเชฎเซเชชเชฒ เชฐเชพเชฎเชพเชฃเซ€เช เช†เชญเชพเชฐ เชตเชฟเชงเชฟ เช•เชฐเซ€ เชนเชคเซ€. เชกเซ‰. เชนเชธเชฎเซเช– เชšเชพเชตเชกเชพ เช…เชจเซ‡ เชญเชพเช—เซเชฏเชถเซเชฐเซ€ เช†เชถเชฐเชพเช เชธเชฎเช—เซเชฐ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเชจเซ€ เชœเชนเซ‡เชฎเชค เช‰เช เชพเชตเซ€ เชนเชคเซ€.

 


Published by: Department of Psychology

06-09-2019